Plat principal

Risotto à l'orange

Noter la recette Par lily Publié le
Risotto à l'orange
Total
30 min
Préparation
10 min
Cuisson
20 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
5 Personnes
Aller à la recette

Ingrédients

5 Personnes
  • Set 3 poêles
  • Mixeur
  • Dénoyauteur

Préparation

  1. Hacher l'oignon avec les carottes, les faire revenir dans l'huile d'olive. Ajouter le jus des 2 oranges pressées et l'orange coupée en petits morceaux après avoir enlever la plus grande partie des peaux blanches.

  2. Mettre le riz. Le faire revenir un peu et ajouter le vin blanc (facultatif) et le sel.

  3. Finir de cuire avec du bouillon (à ajouter progressivement au fur et à mesure que le riz l'absorbe).

  4. Servir avec du parmesan (facultatif).

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories560 kcal
Glucides82 g
dont sucres18 g
Protéines14 g
Lipides14 g
dont saturés6 g
dont insaturés8 g
Fibres5 g
Cholestérol45 mg
Sodium420 mg

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