Risotto au curry de poisson

- Total
- 25 min
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 10 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
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Préparation
Faites cuire les filets de colins.
Pendant ce temps là mettez le riz à cuire.
Quand les colins sont cuits, broyez-les puis versez le citron et les boites de tomates concassées.
Versez ensuite le curry dans la sauce et un peu de sel. Laissez cuire le temps que le riz soit pret.
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Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 500 kcal |
|---|---|
| Glucides | 70 g |
| dont sucres | 4 g |
| Protéines | 30 g |
| Lipides | 15 g |
| dont saturés | 5 g |
| dont insaturés | 10 g |
| Fibres | 3 g |
| Cholestérol | 40 mg |
| Sodium | 500 mg |
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