Pintade sauce citron

- Total
- 1 h 10
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 1 h
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Moyen
- Portions
- 6 personnes
Ingrédients
- Cocotte
- Pinceau
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Préparation
Faire dorer la pintade dans une cocotte à feu vif une bonne dizaine de minutes.
Puis mettre à feu doux durant 1 heure en arrosant la pintade de temps en temps.
Rajouter les champignons et l'ail haché durant 15 mn.
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Ajouter enfin la crème fraîche et le jus des citrons.
Saler, poivrer.
Laisser encore cuire 20-25 mn
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 700 kcal |
|---|---|
| Glucides | 15 g |
| dont sucres | 4 g |
| Protéines | 55 g |
| Lipides | 45 g |
| dont saturés | 20 g |
| dont insaturés | 25 g |
| Fibres | 2 g |
| Cholestérol | 180 mg |
| Sodium | 800 mg |
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