Plat principal

Penne à la florentine

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Par Zahra Publié le
Penne à la florentine
Total
25 min
Préparation
10 min
Cuisson
15 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
2 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

2 personnes
  • Top 5 des meilleures passoires
  • économe
  • Cuillère en bois
  • Casserole
  • Top des meilleures plaques à four
  • Couvercle
  • Dénoyauteur

Préparation

  1. Voici une recette italienne, pleine de saveurs et diétetique.

  2. Mélanger dans un récipient la roquette, le basilic finement émincé, le jambon fumé découpé en fines lanières, les copeaux de parmiggiano (à l'économe, c'est plus facile).

  3. Faire chauffer dans une casserole 50 cl d'eau avec les cubes de bouillon.

  1. Porter à ébulition.

  2. Dans une autre casserole, faire chauffer l'huile d'olive et y ajouter les pennes pour les faire blondir quelques minutes sans les faires griller.

  3. Ajouter les tomates cerises coupées en deux et recouvrir le tout avec l'eau frémissante.

  4. Laisser cuire à feu doux tout en remuant de temps en temps jusqu'au stade al dente puis égoutter.

  5. Mélanger les pennes et les autres ingrédients.

  6. C'est prêt !

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories560 kcal
Glucides62 g
dont sucres6 g
Protéines26 g
Lipides20 g
dont saturés6 g
dont insaturés14 g
Fibres4 g
Cholestérol45 mg
Sodium780 mg

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