Plat principal

Pâtes saumon frais, citron et câpres

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Par Zahra Publié le
Pâtes saumon frais, citron et câpres
Total
20 min
Préparation
5 min
Cuisson
15 min
Difficulté
Facile
Coût
Moyen
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Top 5 des meilleures passoires
  • Set 3 poêles
  • Four
  • Fourchette
  • Cuillère en bois
  • Dénoyauteur

Préparation

  1. Cuire les filets de saumon à la poêle dans un peu d'huile d'olive.

  2. Pendant ce temps, faire revenir la gousse d'ail hachée dans de l'huile d'olive. Ajouter ensuite le jus du citron et les câpres égouttés. Laisser mijoter à feu doux quelques minutes.

  3. Une fois le saumon cuit, l'émietter à la fourchette.

  4. Ajouter la préparation citron et câpres au saumon émietté et mélanger.

  5. Mélanger enfin cette préparation aux pâtes cuites al dente et ajouter un peu d'huile d'olive si besoin.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories700 kcal
Glucides90 g
dont sucres5 g
Protéines35 g
Lipides20 g
dont saturés8 g
dont insaturés12 g
Fibres3 g
Cholestérol60 mg
Sodium800 mg

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