Ingrédients
6 Personnes.
1 bonne cuillère à café
Curry
100 g
Emmental râpé
1 pincée
Sel
400 g
Pâtes
3 pavé
Saumon
6 belle tranche
Saumon fumé
400 g
Coquille saint-jacques
25 cl
Crème fraîche liquide
0.5 l
Lait (ou court bouillon)
Ustensiles






Préparation
Préparation
30 min
Repos
-
Cuisson
20 min
-
1
Faire chauffer 1/2 l d'eau et 1/2 l de lait (ou utiliser un sachet de court bouillon).
-
2
A l'ébullition, y plonger les pavés de saumon. Lorsque l'ébullition reprend, ajouter les noix de St Jacques et laisser pocher 10 min (liquide frémissant).
-
3
Pendant ce temps, faire cuire les pâtes et découper le saumon fumé en lamelles.
-
4
Dans un wok, faire chauffer la crème fraîche avec l'emmental râpé et le curry.
-
5
Y ajouter le saumon émietté, le saumon fumé et les St Jacques. Laisser chauffer à feu doux puis y ajouter les pâtes.
-
6
Servir très chaud.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
860
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
42 g
Saturés
20 g
Insaturés
22 g
Cholestérol
265 mg
Glucides & Protéines
Glucides
72 g
Fibres
4 g
Sucres
6 g
Protéines
48 g
Sodium
920 mg

