Le parmentier d’endives au haddock est un plat gratiné fondant mêlant poisson fumé et légumes doux. Vous allez l’aimer pour son équilibre entre onctuosité et saveur iodée. Parfait pour un repas familial chaleureux.
Recette en bref 👨🍳
🍽️ Catégorie : Plat principal
⭐ Difficulté : Facile
⏱️ Temps total : (Préparation : / Cuisson : )
👥 Portions : Pour 4 personnes
🥕 Ingrédients clés : Endives, Haddock, Lait
🔥 Cuisson : Four 200°C
📊 Nutrition : 190 Kcal / 100g
💰 Budget : Bon marché
🌱 Régime : Sans alcool,Sans porc
Ingrédients
Ustensiles
- 1 Casserole

- 1 Couteau

- 1 Four

- 1 Plat à gratin

- 1 Râpe

- 1 Couvercle

- 1 Balance de cuisine

- 1 Plat

Préparation
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50 min
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-
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30 min
Faire pocher le haddock dans 1 litre de lait chaud durant 15 minutes puis l'égoutter et l'émietter.
Préparer la béchamel : faire fondre le beurre dans une casserole, ajouter la farine et laisser blondir avant de verser petit à petit le lait. Laisser épaissir sur feu doux tout en remuant constamment. Saler, poivrer et parfumer de muscade.
Préchauffer le four à 200°C (thermostat 6-7).
Remplir un plat à gratin beurré en alternant les couches d'endives et de haddock. Recouvrir de béchamel puis de fromage râpé.
Enfourner pour 30 minutes de cuisson.
Apport énergétique principal
