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Plat principal

Parmentier de Boudin aux 2 pommes

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Temps total 85 min
Budget Bon marché
Portions 8 personnes
Difficulté Très facile
Parmentier de Boudin aux 2 pommes

Ingrédients

8  personnes.
3 Oignon
1 cuillère à soupe Farine
20 cl Bouillon
100 g Beurre
Poivre
Sel
500 g Boudin noir
1.5 kg Pomme de terre
20 cl Lait
1 kg Pomme
4 cuillère Chapelure
Muscade

Ustensiles

Râpe
1 Râpe
Pinceau
1 Pinceau
Four
1 Four
Fourchette
1 Fourchette
Plat à gratin
1 Plat à gratin
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine
Plat
1 Plat

Préparation

Préparation 25 min
Repos -
Cuisson 60 min
  • 1

    Faites cuire à l'eau les pommes de terre pendant 30 mn.

  • 2

    Epluchez-les, passez-les au presse-purée.

  • 3

    Incorporez le lait chaud, 40 g de beurre, sel, poivre et muscade râpée.

  • 4

    Epluchez, videz et coupez les pommes en quartiers.

  • 5

    Réduisez-les en compote sur le feu avec un fond d'eau et 10 g de beurre.

  • 6

    Salez, poivrez.

  • 7

    Faite revenir les oignons hachés dans 20 g de beurre.

  • 8

    Farinez, laissez dorer 3 mn, versez le bouillon, faites cuire 15 mn.

  • 9

    Incorporez le boudin sans la peau, écrasé à la fourchette.

  • 10

    Laissez mijoter 5 mn, assaisonnez.

  • 11

    Dans un plat à gratin, étalez une moitiée de purée, une de compote, puis le hachis de boudin.

  • 12

    Terminez avec une couche de compote et le reste de purée.

  • 13

    Parsemez de chapelure, arrosez avec 10 g de beurre fondu.

  • 14

    Enfournez 15 mn à 260°C (Th 9 ).


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
550
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 35 g
Saturés 15 g
Insaturés 20 g
Cholestérol 150 mg

Glucides & Protéines

Glucides 45 g
Fibres 7 g
Sucres 10 g
Protéines 25 g
Sodium 600 mg




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