Plat principal

Papillottes de saumon au chèvre

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Par lily Publié le
Papillottes de saumon au chèvre
Total
30 min
Préparation
10 min
Cuisson
20 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 Personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 Personnes
  • Four
  • Aluminium
  • Top des meilleurs papiers sulfurisés
  • Dénoyauteur

Préparation

  1. Préchauffez le four à 200°C (thermostat 6-7).

  2. Coupez les tomates en fines tranches, réservez.

  3. Découpez 4 grandes feuilles de papier aluminium et badigeonnez le centre d'huile d'olive.

  4. Placez les pavés de saumon au centre. Étalez une couche assez épaisse de chèvre frais sur chaque pavé de saumon. Salez et poivrez.

  5. Parsemez de basilic frais puis répartir les tranches de tomates sur le dessus (1/2 tomates par papillote). Refermez les papillotes et faire cuire au four pendant 20 à 25 mins (en fonction de l'épaisseur du saumon).

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories690 kcal
Glucides6 g
dont sucres4 g
Protéines42 g
Lipides48 g
dont saturés16 g
dont insaturés32 g
Fibres2 g
Cholestérol165 mg
Sodium720 mg

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