Plat principal

Papillotte de saumon à la crème

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Par lily Publié le
Papillotte de saumon à la crème
Total
35 min
Préparation
10 min
Cuisson
25 min
Difficulté
Très facile
Coût
Moyen
Portions
2 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

2 personnes
  • Aluminium
  • Couteau
  • Planche à découper
  • Blender chauffant

Préparation

  1. Laver et sécher votre saumon.

  2. Découper 2 carrés d'aluminium.

  3. Placer sur votre aluminium la feuille de laitue, puis le saumon.

  1. Répartir un cuillère à café de crème épaisse sur le saumon.

  2. Puis répartir les câpres ainsi qu'un peu de jus des câpres.

  3. Ajouter de l'estragon.

  4. Faire de même pour toutes les portions selon le nombre de personnes.

  5. Cuire 25 min au cuiseur-vapeur de préférence.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories420 kcal
Glucides2 g
dont sucres1 g
Protéines32 g
Lipides26 g
dont saturés6 g
dont insaturés20 g
Fibres1 g
Cholestérol110 mg
Sodium520 mg

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