Pavés de saumon au curry

- Total
- 30 min
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 15 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Assez cher
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Top des meilleurs papiers sulfurisés
- Friteuse
- Mixeur
- Blender chauffant
- Dénoyauteur
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Préparation
Faire cuire les pavés de saumon à la vapeur 20 min (ou en papillote, selon les goûts).
Pendant ce temps, préparer la sauce.
Hacher l oignon et le frire à l'huile d'olive.
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Verser le vin blanc.
Ajouter la crème fraîche, le curry, et le piment.
Saler, poivrer et laisser mijoter quelques minutes.
Accompagnements : riz basmati
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 520 kcal |
|---|---|
| Glucides | 8 g |
| dont sucres | 3 g |
| Protéines | 32 g |
| Lipides | 38 g |
| dont saturés | 14 g |
| dont insaturés | 24 g |
| Fibres | 2 g |
| Cholestérol | 120 mg |
| Sodium | 400 mg |
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