Ingrédients
4 personnes
Ustensiles
- 1 Four

- 1 Dénoyauteur

Préparation
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5 min
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-
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20 min
2
Couper les pieds de champignons, et couper en 2 les tomates, assaisonner.
3
Sur une plaque mettre les pavés de saumons, les champignons et les tomates et mettre le tout au four pendant 20 min a 140 degrés
4
Faire cuire le riz
5
Faire revenir les échalotes
6
Rajouter du lait de coco et le curry et continuer à faire un peu mijoter.
7
Dresser
690
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
32 g
Saturés
14 g
Insaturés
18 g
Cholestérol
95 mg
Glucides & Protéines
Glucides
68 g
Fibres
4 g
Sucres
6 g
Protéines
38 g
Sodium
820 mg
