Saumon à l'oseille

- Total
- 35 min
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 20 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Moyen
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Couteau
- Sauteuse
- Set 3 poêles
- Balance de cuisine
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Préparation
Hachez grossièrement l'oseille au couteau.
Chauffez le beurre dans une sauteuse. Faites-y revenir les échalotes .
Ajoutez l'oseille. Laissez-la fondre à couvert.
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Versez le vin.
Laissez réduire environ, puis ajoutez la crème.
Salez et poivrez.
Laissez mijoter à couvert le temps de cuire le saumon.
Salez et poivrez les pavés de saumon. Poêlez-les de chaque côté dans l'huile chaude.
Servez-les nappés de la sauce à l'oseille.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 485 kcal |
|---|---|
| Glucides | 8 g |
| dont sucres | 3 g |
| Protéines | 38 g |
| Lipides | 34 g |
| dont saturés | 14 g |
| dont insaturés | 20 g |
| Fibres | 2 g |
| Cholestérol | 115 mg |
| Sodium | 420 mg |
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