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Plat principal

Paëlla de fruits de mer, chorizo et poulet au Monsieur Cuisine

5(1)
Temps total 58 min
Budget Moyen
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Paëlla de fruits de mer, chorizo et poulet au Monsieur Cuisine

Ingrédients

4  personnes.
400 g Tomate
1 Poivron
1 Oignon
2 dosette Safran
3 cuillère à soupe Huile d'olive
500 g Filet de poulet
250 g Calamar
50 cl Moules
8 Crevettes
0.5 Chorizo
250 g Riz
1 gousse Ail
1 cube Bouillon de volaille
Sel et poivre

Ustensiles

Monsieur Cuisine
1 Monsieur Cuisine
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 43 min
  • 1

    Coupez le poulet en morceaux. Nettoyez les moules. Émincez l’oignon, le chorizo et le poivron. Coupez les tomates, puis pelez la gousse d’ail.

  • 2

    Versez l'huile dans la cuve de votre Monsieur Cuisine et faites dorer les morceaux de poulet sur le mode SAISIR / 4 min.

  • 3

    Ajoutez les calamars, l’oignon, les tomates, le poivron, le safran, le sel et le poivre. Pressez l’ail au-dessus de la préparation, puis relancez la cuisson pendant 4 min / vit. 1 / 120 °C / marche à gauche.

  • 4

    Incorporez le riz, le chorizo, le cube bouillon et 50 cl d’eau en remuant avec une cuillère en bois. Déposez sur le tout les crevettes et les moules, puis terminez la cuisson pendant 35 min / vit. 1 / 110 °C / marche à gauche.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
810
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 38 g
Saturés 13 g
Insaturés 25 g
Cholestérol 165 mg

Glucides & Protéines

Glucides 85 g
Fibres 5 g
Sucres 8 g
Protéines 46 g
Sodium 1450 mg




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