Paëlla de fruits de mer, chorizo et poulet au Cooking Chef
Aussi au Monsieur Cuisine

- Total
- 53 min
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 38 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Moyen
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Cooking Chef
- Cuillère en bois
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Préparation
Coupez le poulet en morceaux. Nettoyez les moules. Émincez l’oignon, le chorizo et le poivron. Coupez les tomates, puis pelez la gousse d’ail.
Versez l'huile dans la cuve de votre Cooking Chef et faites dorer les morceaux de poulet avec l'outil mélangeur / 4 min / 120 °C / vit. 2.
Ajoutez les calamars, l’oignon, les tomates, le poivron, le safran, le sel et le poivre. Pressez l’ail au-dessus de la préparation, puis relancez la cuisson avec l'outil mélangeur / 4 min / 120 °C / vit. 2.
Incorporez le riz, le chorizo, le cube bouillon et 50 cl d’eau en remuant avec une cuillère en bois. Déposez sur le tout les crevettes et les moules, puis terminez la cuisson avec l'outil mélangeur / 30 min / 120 °C / vit. 3.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 620 kcal |
|---|---|
| Glucides | 65 g |
| dont sucres | 8 g |
| Protéines | 38 g |
| Lipides | 22 g |
| dont saturés | 8 g |
| dont insaturés | 14 g |
| Fibres | 6 g |
| Cholestérol | 120 mg |
| Sodium | 1100 mg |
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