Paëlla à la plancha par Laurent Mariotte

- Total
- 50 min
- Préparation
- 30 min
- Cuisson
- 20 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Saladiers
- Barbecue
- Dénoyauteur
- Plancha
- Plat
Préparation
Préchauffez la plancha.
Grattez et lavez les moules et décortiquez les crevettes en laissant queue et tête. Rincez, épépinez et coupez le poivron en lanières.
Pelez et hachez la gousse d’ail. Ouvrez les moules à la plancha. Débarrassez.
Versez un filet d’huile d'olive et faites revenir l’ail, le chorizo tranchés et le poivron en lanières pendant 5 minutes. Pendant ce temps, faites griller vos crevettes au barbecue (2 minutes de chaque côté).
Dans un saladier, pressez le jus de citron, mélangez-le à 2 cuillerées à soupe d’huile d’olive et ajoutez le curcuma et le piment d’Espelette. Débarrassez vos crevettes.
Repoussez toute la garniture au fond de la plancha et faites revenir le riz 5 minutes.
Réunissez tous les ingrédients, sauf les crevettes. remuez bien, salez et poivrez. Débarrassez dans un grand plat et déposez les crevettes. Dégustez aussitôt.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 760 kcal |
|---|---|
| Glucides | 88 g |
| dont sucres | 5 g |
| Protéines | 40 g |
| Lipides | 34 g |
| dont saturés | 11 g |
| dont insaturés | 23 g |
| Fibres | 4 g |
| Cholestérol | 170 mg |
| Sodium | 1300 mg |
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