Plat principal

Riz de Camargue sauté aux fruits secs et séchés par Laurent Mariotte

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Par lily Publié le
Riz de Camargue sauté aux fruits secs et séchés par Laurent Mariotte
Total
45 min
Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Difficulté
Facile
Coût
Moyen
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Poêle
  • Saladiers
  • Sauteuse
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Dans une poêle, versez un peu d’huile et nacrez le riz. Arrosez avec 45 cl d’eau bouillante, salez , couvrez et laissez cuire pendant 15 minutes à feu moyen.

  2. Pendant ce temps, ôtez la première pellicule des oignons et le pédoncule, taillez-les en rondelles. Émincez le vert des tiges.

  3. Faites chauffer l’huile dans une sauteuse et faites-y frire les oignons pendant 3 minutes. Enrobez-les de farine et faites-les frire 1 à 2 minutes dans la sauteuse. Débarrassez-les sur du papier absorbant.

  4. Une fois le riz cuit, augmentez le feu, versez un peu d’huile et faites sauter le riz 5 minutes.

  5. Ajoutez les pistaches, les canneberges, les verts des oignons nouveaux et prolongez pendant 1 à 2 minutes. Versez la sauce soja, dressez dans un saladier évasé. Parsemez avec les oignons frits et mélangez bien. Ajoutez les feuilles de coriandre et dégustez aussitôt.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories520 kcal
Glucides65 g
dont sucres15 g
Protéines10 g
Lipides22 g
dont saturés3 g
dont insaturés19 g
Fibres7 g
Cholestérol0 mg
Sodium900 mg

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