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» Recettes » Plat principal » Moules marinières ultra-simples

Ingrédients

4 personnes

Ustensiles

  • Sauteuse
    1 Sauteuse
  • Tamis
    1 Tamis
  • Balance de cuisine
    1 Balance de cuisine

Préparation

  • 25 min
  • -
  • 5 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
553
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 19 g
Saturés 7 g
Insaturés 12 g
Cholestérol 140 mg

Glucides & Protéines

Glucides 24 g
Fibres 1 g
Sucres 1 g
Protéines 60 g
Sodium 1700 mg


Idées de recettes

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