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Moules marinières picardes

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Par lily Publié le
Moules marinières picardes
Total
35 min
Préparation
10 min
Cuisson
25 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
3 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

3 personnes
  • Couteau
  • Set 3 poêles
  • Pinceau
  • Cuillère en bois
  • Couvercle
  • Balance de cuisine
  • Plat

Préparation

  1. Gratter soigneusement les moules avec la lame d'un couteau en enlevant celles qui sont soit ouvertes soit cassées, puis les laver.

  2. Emincer finement les oignons et les échalotes, puis couper le céleri en petits morceaux et la carotte en rondelle.

  3. Faire revenir le tout dans le beurre et l'huile pendant environ , en remuant constamment.

  1. Saupoudrer de la farine et faire dorer un court moment puis verser le vin blanc.

  2. Bien mélanger, ajouter le thym et le laurier et laisser mijoter à feu doux quelques minutes.

  3. Ajouter les moules et le persil grossièrement coupé. Couvrir et laisser cuire à feu moyen pendant . Remuer de temps en temps.

  4. En fin de cuisson, les moules doivent être toutes ouvertes.

  5. Vous pouvez les servir telles qu'elles, ou disposer le moules dans un plat et l’arroser du jus que vous aurez préalablement passé.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories350 kcal
Glucides15 g
dont sucres3 g
Protéines25 g
Lipides12 g
dont saturés4 g
dont insaturés8 g
Fibres2 g
Cholestérol70 mg
Sodium900 mg

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