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Plat principal

Moules marinières au pastis

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Temps total 40 min
Budget Bon marché
Portions 3 personnes
Difficulté Très facile
Moules marinières au pastis

Ingrédients

3  personnes.
1 Oignon
20 cl Crème fraîche
2 l Moules de buchot
15 cl Pastis
20 cl Lait
Vin blanc éventuel

Ustensiles

Casserole
1 Casserole
Cocotte
1 Cocotte
Pôele
1 Pôele
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 25 min
  • 1

    Laver, gratter, et retirer les moules qui sont déja bien ouvertes.

  • 2

    Dans une casserole, faire chauffer la préparation de lait, crème et pastis.

  • 3

    Avec un fond de beurre, faire revenir l'oignon émincé dans une cocotte.

  • 4

    Ajouter uniquement les moules pendant 10 minutes à feu moyen, le temps qu'elles s'ouvrent en les remuant fréquemment.

  • 5

    Ajouter après ce premier temps de cuisson la préparation faite à la casserole.

  • 6

    Faire cuire à feu moyen pendant 15 min en remuant fréquemment.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Glucides & Protéines

Glucides -




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