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Plat principal

Lasagnes de moussaka

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Temps total 75 min
Budget Bon marché
Portions 6 personnes
Difficulté Très facile
Lasagnes de moussaka

Ingrédients

6  personnes.
2 Aubergine
1 pot Sauce tomate
2 Oignon
plaque Lasagnes
Fromage râpé
Poivre
Sel
Huile d'olive
400 g Viande hachée (boeuf ou mouton)
50 cl Béchamel
Basilic

Ustensiles

Plat à gratin
1 Plat à gratin
Top 5 des meilleures passoires
1 Top 5 des meilleures passoires
Pôele
1 Pôele
Râpe
1 Râpe
Four
1 Four
Dénoyauteur
1 Dénoyauteur
Plat
1 Plat

Préparation

Préparation 40 min
Repos -
Cuisson 35 min
  • 1

    Lavez et coupez les aubergines en petits cubes, puis réservez-les dans une passoire avec du gros sel.

  • 2

    Faites revenir les oignons, puis la viande dans une poêle. Ajoutez la sauce tomate (recette maison), sel, poivre et basilic; réservez de côté.

  • 3

    Faites revenir à feu doux les aubergines dans de l'huile d'olive environ 10 min.

  • 4

    Préparez la béchamel, avec du fromage râpé en fin de cuisson.

  • 5

    Disposez des plaques à lasagnes au fond d'un plat rectangulaire. Puis alternez avec les aubergines, la viande et les plaques jusqu'à la fin des ingrédients.

  • 6

    Terminez par une couche de lasagnes, puis versez la totalité de la béchamel en dernier.

  • 7

    Enfournez à 180° (th 6) pendant 35 minutes.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
385
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 18 g
Saturés 8 g
Insaturés 10 g
Cholestérol 65 mg

Glucides & Protéines

Glucides 38 g
Fibres 5 g
Sucres 8 g
Protéines 22 g
Sodium 620 mg




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