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Plat principal

Langouste grillée

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Temps total 45 min
Budget Moyen
Portions 6 personnes
Difficulté Facile
Langouste grillée

Ingrédients

6  personnes.
200 g Beurre
15 cl Crème fraîche
Poivre
Sel
3 Langouste
5 Jaune d'oeuf
Citron

Ustensiles

Top des meilleures plaques à four
1 Top des meilleures plaques à four
Four
1 Four
Fouet cuisine
1 Fouet cuisine
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 25 min
  • 1

    Préchauffez le gril du four.

  • 2

    Coupez les langoustes en 2 et faites griller 25 min.

  • 3

    Fouettez les jaunes d'oeufs avec le jus de citron, du sel et du poivre. Placez au bain-marie et laissez épaissir sur feu doux sans cesser de remuer.

  • 4

    Ajoutez-y le beurre par morceaux, puis la crème, toujours en fouettant. La sauce est prête.

  • 5

    Nappez-en les langoustes.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
780
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 62 g
Saturés 32 g
Insaturés 30 g
Cholestérol 310 mg

Glucides & Protéines

Glucides 6 g
Fibres 1 g
Sucres 2 g
Protéines 40 g
Sodium 640 mg




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