Langouste Marie-Antoinette

- Total
- 30 min
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 20 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Assez cher
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Pôele
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Préparation
Faire revenir l'oignon, le gingembre, le safran, le curry, l'ail, la coriandre dans une poêle.
Ajouter ensuite le citron vert, le lait de coco, le sel, le poivre.
Y plonger ensuite les langoustes et faire cuire à petit bouillon pendant 20 min.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 460 kcal |
|---|---|
| Glucides | 14 g |
| dont sucres | 4 g |
| Protéines | 28 g |
| Lipides | 30 g |
| dont saturés | 10 g |
| dont insaturés | 20 g |
| Fibres | 2 g |
| Cholestérol | 95 mg |
| Sodium | 540 mg |
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