Plat principal

Langouste Marie-Antoinette

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Par lily Publié le
Langouste Marie-Antoinette
Total
30 min
Préparation
10 min
Cuisson
20 min
Difficulté
Facile
Coût
Assez cher
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Pôele

Préparation

  1. Faire revenir l'oignon, le gingembre, le safran, le curry, l'ail, la coriandre dans une poêle.

  2. Ajouter ensuite le citron vert, le lait de coco, le sel, le poivre.

  3. Y plonger ensuite les langoustes et faire cuire à petit bouillon pendant 20 min.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories460 kcal
Glucides14 g
dont sucres4 g
Protéines28 g
Lipides30 g
dont saturés10 g
dont insaturés20 g
Fibres2 g
Cholestérol95 mg
Sodium540 mg

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