Plat principal

Feuilletés langouste asperges

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Par lily Publié le
Feuilletés langouste asperges
Total
40 min
Préparation
25 min
Cuisson
15 min
Difficulté
Facile
Coût
Moyen
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Four
  • Pinceau
  • Chinois
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6).

  2. Epluchez les asperges et faites-les cuire dans l'eau bouillante puis réservez-les au chaud.

  3. Décortiquez la queue de langoustine et réservez la carcasse et la tête. Découpez la chair en 8 morceaux.

  1. Mixez la carcasse, l'échalote et la tête et faites-les dorer dans du beurre.

  2. Ajoutez le cognac, le vin, la tomate, le concentré de tomate, la crème, l'estragon et le cerfeuil;

  3. Laissez cuire 25 min et passez au chinois.

  4. Faites 4 découpes dans la pâte feuilletée (recette maison) et cuisez les morceaux au four jusqu'à ce qu'ils lèvent et dorent.

  5. Une fois cuits, ouvrez les découpes en 2.

  6. Posez une asperge cuite et coupée en deux ainsi qu'un morceau de langoustine sur chaque feuilletage.

  7. Nappez de sauce et servez de suite.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories580 kcal
Glucides40 g
dont sucres5 g
Protéines30 g
Lipides38 g
dont saturés20 g
dont insaturés18 g
Fibres4 g
Cholestérol150 mg
Sodium750 mg

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