Quiche aux queues de langoustes

- Total
- 1 h
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 40 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Moyen
- Portions
- 8 Personnes
Ingrédients
- Couteau
- Set 3 poêles
- Four
- Fourchette
- Râpe
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Préparation
Ôter le boyau noir des queues de langoustes, et couper en morceaux (pas trop fin) et réserver le tous au frais.
Couper l'oignon rouge en rondelles et les faire cuire dans une poêle sur feu doux. Laissez réduire.
Ensuite ajouter le lait et laisser cuire toujours feu doux. Saler, poivrer et ajouter la muscade. Laissez réduire le tout.
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Hors du feu, ajouter la chair de langoustes et les oeufs battus.
Étaler votrepâte (maison Facile) au fond de votre moule et piquer le fond à l'aide d'une fourchette.
Et pour finir verser la préparation et parsemer de fromage râpé comme vous le souhaitez.
Cuire pendant 30 à 35 min à 180°C (thermostat 6).
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 460 kcal |
|---|---|
| Glucides | 22 g |
| dont sucres | 3 g |
| Protéines | 28 g |
| Lipides | 30 g |
| dont saturés | 12 g |
| dont insaturés | 18 g |
| Fibres | 1 g |
| Cholestérol | 200 mg |
| Sodium | 680 mg |
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