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» Recettes » Plat principal » Quiche aux queues de langoustes

Ingrédients

8 Personnes

Ustensiles

  • Couteau
    1 Couteau
  • Set 3 poêles
    1 Set 3 poêles
  • Four
    1 Four
  • Fourchette
    1 Fourchette
  • Râpe
    1 Râpe

Préparation

  • 20 min
  • -
  • 40 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
460
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 30 g
Saturés 12 g
Insaturés 18 g
Cholestérol 200 mg

Glucides & Protéines

Glucides 22 g
Fibres 1 g
Sucres 3 g
Protéines 28 g
Sodium 680 mg


Idées de recettes

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