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Plat principal

Quiche Lorraine au curry

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Temps total 45 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Quiche Lorraine au curry

Ingrédients

4  personnes.
1 rouleau Pâte brisée
150 g Lardons
Fromage râpé
Curry
Piment d'Espelette
Poivre
Sel
3 Oeuf
20 cl Crème
Muscade

Ustensiles

Four
1 Four
Fourchette
1 Fourchette
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Pinceau
1 Pinceau
Plat
1 Plat

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 35 min
  • 1

    Préchauffer le four à 200°C (thermostat 6-7).

  • 2

    Dérouler la pâte et piquer le fond après l'avoir mis dans un plat.

  • 3

    Faire dorer les lardons. Mélanger les oeufs battus et la crème fraîche, et ajouter les lardons doré.

  • 4

    Saler, poivrer et mettre la muscade, le curry et le piment à la convenance.

  • 5

    Verser la préparation sur la pâte, mettre une belle couche de fromage et enfourner 30 minutes.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
440
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 32 g
Saturés 15 g
Insaturés 17 g
Cholestérol 180 mg

Glucides & Protéines

Glucides 26 g
Fibres 1 g
Sucres 2 g
Protéines 18 g
Sodium 900 mg




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