Flognarde (salée)

- Total
- 30 min
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 20 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Four
- Cuillère en bois
- Moule à tarte
- Balance de cuisine
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Préparation
Faire préchauffer le four à 200°C.
Mélanger la farine, les oeufs, le lait (dans cet ordre), puis les lardons, le fromage et le sel, le poivre et la muscade.
Beurrer un moule à tarte, verser la pâte, enfourner.
La flognarde est cuite quand elle est dorée et à bien monté.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 285 kcal |
|---|---|
| Glucides | 24 g |
| dont sucres | 4 g |
| Protéines | 16 g |
| Lipides | 14 g |
| dont saturés | 8 g |
| dont insaturés | 6 g |
| Fibres | 1 g |
| Cholestérol | 185 mg |
| Sodium | 620 mg |
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