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» Recettes » Plat principal » Keftas au coulis de tomates frais

Ingrédients

4 personnes

Ustensiles

  • Chinois
    1 Chinois
  • Cuillère en bois
    1 Cuillère en bois
  • Frigo
    1 Frigo
  • économe
    1 économe
  • Couteau
    1 Couteau
  • Pinceau
    1 Pinceau
  • Barbecue
    1 Barbecue
  • Dénoyauteur
    1 Dénoyauteur

Préparation

  • 30 min
  • -
  • 10 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
385
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 22 g
Saturés 6 g
Insaturés 16 g
Cholestérol 125 mg

Glucides & Protéines

Glucides 18 g
Fibres 3 g
Sucres 6 g
Protéines 32 g
Sodium 520 mg


Idées de recettes

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