» Recettes » Plat principal » Escalopes de poulet au pesto et bacon

Escalopes de poulet au pesto et bacon

Name: Escalopes de poulet au pesto et bacon
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 personnes
Ingredients: Pesto; 4 Escalope de poulet; 4 tranche Bacon

0(0)

Zahra

45 min
Très facile
Bon marché

Ingrédients

4 personnes

Pesto au basilic ( en bocal) 1 oeuf chapelure 4 cure-dents

4 Escalope de poulet

4 tranche Bacon

Préparation

30 min
-
30 min

Trancher les escalopes dans la longueur sans aller jusqu'au bout.

Mettre une tranche de bacon dans l'escalope et mettre une cuillère à soupe de pesto et refermer avec le cure dent.

Dans une assiette, battre l’œuf en omelette et dans une autre mettre de la chapelure.

Prendre l'escalope et la tremper dans l’œuf et puis dans la chapelure.

Mettre dans un plat au four à 200°C (thermostat 6-7) pendant 20 min.

Valeurs Nutritionnelles

Par portion

385

Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 14 g

Saturés 8 g

Insaturés 6 g

Cholestérol 165 mg

Glucides & Protéines

Glucides 22 g

Fibres 1 g

Sucres 2 g

Protéines 48 g

Sodium 820 mg

Idées de recettes

Blanc de poulet Cuisine italienne Escalope de poulet Escalope

Vous aimerez aussi

Escalopes de dinde aux topinambours et nouilles soba

Cervelles de veau persillées

Kebab d'agneau

Cervelles de porc aux câpres

Buddha bowl aux croquettes de porc

Diots de savoie et son gratin de crozet

Club sandwich poulet crudités

Escalopes de dinde au chorizo

Commentaires (0)

Il n'y a pas encore de commentaires. Vous pouvez être le premier!

Recettes

Cuisines du Monde

Occasion & Saison

Blog