Plat principal

Escalopes de poulet au pesto et bacon

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Par Zahra Publié le
Escalopes de poulet au pesto et bacon
Total
45 min
Préparation
30 min
Cuisson
30 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes

Préparation

  1. Trancher les escalopes dans la longueur sans aller jusqu'au bout.

  2. Mettre une tranche de bacon dans l'escalope et mettre une cuillère à soupe de pesto et refermer avec le cure dent.

  3. Dans une assiette, battre l’œuf en omelette et dans une autre mettre de la chapelure.

  4. Prendre l'escalope et la tremper dans l’œuf et puis dans la chapelure.

  5. Mettre dans un plat au four à 200°C (thermostat 6-7) pendant 20 min.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories385 kcal
Glucides22 g
dont sucres2 g
Protéines48 g
Lipides14 g
dont saturés8 g
dont insaturés6 g
Fibres1 g
Cholestérol165 mg
Sodium820 mg

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