Ingrédients
1 personne
Ustensiles
- 1 Couteau

- 1 Four

- 1 Papier sulfurisé

- 1 Top des meilleurs papiers sulfurisés

- 1 Dénoyauteur

Préparation
-
10 min
-
-
-
20 min
2
Insérer le crottin de chèvre à l'intérieur, coupé en 2 s'il est trop gros.
3
Poivrer, parsemer les herbes de provence et arroser d'un filet d'huile d'olive sur l'escalope.
4
Fermer en papillote avec le papier cuisson et mettre au four 20 min à 200°C (thermostat 6-7).
5
Servir chaud, avec un légume vert.
420
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
24 g
Saturés
12 g
Insaturés
9 g
Cholestérol
160 mg
Glucides & Protéines
Glucides
3 g
Fibres
0 g
Sucres
1 g
Protéines
48 g
Sodium
520 mg
