Plat principal

Escalopes de poulet gratinées à l'oignon

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Par Zahra Publié le
Escalopes de poulet gratinées à l'oignon
Total
25 min
Préparation
15 min
Cuisson
10 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
2 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

2 personnes
  • Plat à gratin
  • Pôele
  • Mixeur
  • Râpe
  • Four
  • Balance de cuisine
  • Plat

Préparation

  1. Hacher finement un oignon et faire réduire celui-ci dans une noix de beurre à feu doux. Une fois les oignons réduits, ajouter la crème fraîche dans la poêle, saler et poivrer et laisser le tout à feu doux jusqu'à obtenir un ensemble homogène.

  2. Pendant ce temps, faires cuire les escalopes de poulet dans une poêle à feu doux.

  3. Puis, dans un plat à gratins, placer dans l'ordre : escalopes, jambon cru, crème d'oignon et quelques pincées de fromage rapé.

  4. Saler et poivrer puis faire gratiner le tout au four à 210°C (thermostat 7) pendant .

  5. Servir bien chaud.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories420 kcal
Glucides8 g
dont sucres4 g
Protéines52 g
Lipides20 g
dont saturés12 g
dont insaturés8 g
Fibres1 g
Cholestérol165 mg
Sodium920 mg

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