Sauté de poulet aux lardons et à la crème

- Total
- 40 min
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 25 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Pôele
- Mixeur
- Couteau
- Planche à découper
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Préparation
Faire revenir les lardons sur feu vif pendant quelques minutes et les réserver. Hacher finement les oignons et les faire revenir dans le jus des lardons puis réserver.
Découper en gros dés les escalopes de poulet et les faire revenir dans la poêle ayant servi à cuire les oignons et les lardons.
Ajouter 1 cuillère à café d'épices puis y ajouter les lardons et l'oignon. Réchauffer quelques minutes puis y ajouter la crème liquide et laisser mijoter une dizaine de minutes.
Servir avec des pâtes ou du riz.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 520 kcal |
|---|---|
| Glucides | 10 g |
| dont sucres | 4 g |
| Protéines | 35 g |
| Lipides | 38 g |
| dont saturés | 18 g |
| dont insaturés | 20 g |
| Fibres | 2 g |
| Cholestérol | 140 mg |
| Sodium | 900 mg |
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