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Emincé de poulet au miel et aux pêches

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Zahra

25 min
Très facile
Bon marché

Ingrédients

4 personnes

2 cuillère à soupe Huile

1 cuillère à soupe Miel

Poivre

Sel

5 Escalope de poulet

1 boîte Pêche au sirop

Ustensiles

1 Pôele
1 Couteau
1 Saladiers
1 Pinceau

Préparation

10 min
-
15 min

1

Emincer les escalopes de poulet, puis les faire revenir à la poêle avec l’huile.

2

Lorsqu’elles commencent à dorer, ajouter le miel et laisser cuire en mélangeant bien, puis ajouter les quartiers de pêches.

3

Saler, poivrer et laisser chauffer le tout de façon à obtenir une belle couleur dorée.

Valeurs Nutritionnelles

Par portion

295

Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 8 g

Saturés 3 g

Insaturés 5 g

Cholestérol 125 mg

Glucides & Protéines

Glucides 22 g

Fibres 2 g

Sucres 18 g

Protéines 38 g

Sodium 280 mg

Idées de recettes

Escalope de poulet Plats de volaille Poulet

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