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» Recettes » Plat principal » Emincés de poulet à l’ananas et légumes verts
Emincés de poulet à l’ananas et légumes verts

Emincés de poulet à l’ananas et légumes verts

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lily
  • 30 min
  • Facile
  • Moyen

Ingrédients

2 personnes

Ustensiles

  • Pinceau
    1 Pinceau
  • Couteau
    1 Couteau
  • Cuillère en bois
    1 Cuillère en bois
  • Pôele
    1 Pôele
  • Planche à découper
    1 Planche à découper
  • Blender chauffant
    1 Blender chauffant
  • Balance de cuisine
    1 Balance de cuisine

Préparation

  • 15 min
  • -
  • 15 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
350
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 12 g
Saturés 8 g
Insaturés 4 g
Cholestérol 80 mg

Glucides & Protéines

Glucides 35 g
Fibres 5 g
Sucres 20 g
Protéines 30 g
Sodium 400 mg

Note importante : Les valeurs nutritionnelles présentées sont des estimations calculées sur la base d'ingrédients standards. Elles peuvent varier selon les marques utilisées, la fraîcheur des produits et les méthodes de préparation employées.



Idées de recettes

Ananas Cuisine asiatiqueEscalope de pouletPlats à base de légumesPoulet

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