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» Recettes » Plat principal » Club sandwich poulet crudités

Ingrédients

2 Personnes

Ustensiles

  • Set 3 poêles
    1 Set 3 poêles
  • Couteau
    1 Couteau
  • Pinceau
    1 Pinceau
  • Top des meilleures plaques à four
    1 Top des meilleures plaques à four
  • Grille pain
    1 Grille pain
  • Planche à découper
    1 Planche à découper
  • Couvercle
    1 Couvercle
  • Presse agrume
    1 Presse agrume
  • Piques en bois
    1 Piques en bois
  • Balance de cuisine
    1 Balance de cuisine
  • Assiette
    1 Assiette

Préparation

  • 30 min
  • -
  • 5 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
520
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 26 g
Saturés 8 g
Insaturés 18 g
Cholestérol 185 mg

Glucides & Protéines

Glucides 35 g
Fibres 3 g
Sucres 5 g
Protéines 32 g
Sodium 880 mg


Idées de recettes

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