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Plat principal

Boeuf émincé à la chinoise

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Temps total 70 min
Budget Moyen
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Boeuf émincé à la chinoise

Ingrédients

4  personnes.
12 brin Coriandre ou de persil
Sucre
5 Poivron
2 Piment rouges longs hachés
1 kg Boeuf
1 Citron vert (zeste et jus)
5 gousse Ail
Sauce nuoc mam

Ustensiles

Chinois
1 Chinois
Four
1 Four
Saladiers
1 Saladiers
Plat
1 Plat

Préparation

Préparation 25 min
Repos -
Cuisson 45 min
  • 1

    Préchauffez le four à 170°C (thermostat 5-6) puis enfournez le boeuf pour 45 minutes, cuisson saignant.

  • 2

    Une fois la viande refroidie, coupez des tranches très fines et disposez-les dans un grand plat.

  • 3

    Parsemez de la moitié des feuilles de coriandre hachées et du zeste de citron vert. Hachez l'ail et mixez les poivrons. Mélangez les poivrons avec l'ail, le jus de citron vert et le nuoc mam.

  • 4

    Versez la Sauce sur le boeuf, décorez de feuilles de coriandre et des piments hachés.

  • 5

    Servez froid.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
295
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 10 g
Saturés 3 g
Insaturés 7 g
Cholestérol 95 mg

Glucides & Protéines

Glucides 14 g
Fibres 4 g
Sucres 8 g
Protéines 38 g
Sodium 520 mg




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