Nouilles chinoises au boeuf et aux légumes

- Total
- 1 h 05
- Préparation
- 50 min
- Cuisson
- 15 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Moyen
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
Pour la sauce
- Chinois
- Pôele
- Couteau
- Cuillère en bois
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Préparation
Faire tremper les champignons dans de l'eau.
Couper la viande en fins morceaux, la saisir dans une poële avec un peu d'huile et la réserver.
Couper les légumes en lamelles et les cuire quelques minutes (ils doivent rester croquants) avec le reste des ingrédients. Réserver.
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Sauce : mélanger tous les ingrédients et les faire cuire pour que la sauce prenne consistance.
Ajouter à la sauce, la viande et les légumes et faire chauffer très doucement quelques minutes, pendant que les pâtes cuisent.
Servir chaud.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 690 kcal |
|---|---|
| Glucides | 72 g |
| dont sucres | 6 g |
| Protéines | 38 g |
| Lipides | 24 g |
| dont saturés | 7 g |
| dont insaturés | 17 g |
| Fibres | 7 g |
| Cholestérol | 95 mg |
| Sodium | 1200 mg |
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