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» Recettes » Plat principal » Jumeau de boeuf aux petits légumes

Le jumeau est la partie avant des jambes du boeuf, avec le paleron et la macreuse à pot-au-feu. Ces morceaux de viande doivent cuire doucement et longtemps pour s'attendrir. Bien mijotés, ils sont fondants et savoureux.

Ingrédients

4 personnes

Préparation

  • 30 min
  • -
  • 120 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
380
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 18 g
Saturés 6 g
Insaturés 10 g
Cholestérol 80 mg

Glucides & Protéines

Glucides 25 g
Fibres 5 g
Sucres 5 g
Protéines 30 g
Sodium 500 mg


Idées de recettes

Commentaires (1)
  1. margot
    margot
    Tuesday à 02:51

    Très facile et délicieuse