Plat principal

Jumeau de boeuf aux petits légumes

4.7 · 6 avisNoter la recette
Par lily Publié le
Jumeau de boeuf aux petits légumes
Total
2 h 30
Préparation
30 min
Cuisson
2 h
Difficulté
Moyenne
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Le jumeau est la partie avant des jambes du boeuf, avec le paleron et la macreuse à pot-au-feu. Ces morceaux de viande doivent cuire doucement et longtemps pour s'attendrir. Bien mijotés, ils sont fondants et savoureux.

Ingrédients

Préparation

  1. La veille, dans un faitout, faites revenir le boeuf dans un peu d'huile d'olive, puis couvrez petit à petit d'eau (pour ne pas rompre l'ébullition) et ajoutez les légumes (sauf les carottes qui seraient trop cuites et que vous ajoutez vers la fin), le sel, le poivre, le bouillon de boeuf et le persil.

  2. Laissez mijoter à feu doux 1h30.

  3. Le jour même, faites de nouveau mijoter votre plat pendant encore 30 minutes. Servez avec des pommes vapeur.

  4. Vous pouvez également cuire ce plat en totalité la même journée, mais plus il mijote, meilleur il est...

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories380 kcal
Glucides25 g
dont sucres5 g
Protéines30 g
Lipides18 g
dont saturés6 g
dont insaturés10 g
Fibres5 g
Cholestérol80 mg
Sodium500 mg

Avis & commentaires (1)

  1. margot
    margot
    24 Fevrier 2026 02:51

    Très facile et délicieuse

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