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Plat principal

Mijoté de queue de boeuf et carottes

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Temps total 260 min
Budget Moyen
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Mijoté de queue de boeuf et carottes

Ingrédients

4  personnes.
2 Oignon
1 kg Carotte
Sel
Poivre
Thym
2 Bouillon de boeuf
1 Queue de bœuf coupée en morceaux
0.5 boule Céleri
Sauge
Laurier
Eau
Margarine

Ustensiles

Couteau
1 Couteau
économe
1 économe
Set 3 poêles
1 Set 3 poêles
Couvercle
1 Couvercle
Plat
1 Plat

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 240 min
  • 1

    Laver et éplucher les carottes, le céleri et les couper en rondelles. Réserver.

  • 2

    Faire revenir dans la margarine la queue de bœuf, quand elle est colorée la retirer du faitout et réserver.

  • 3

    Faire suer les oignons.

  • 4

    Ensuite, ajouter la queue, les carottes, le céleri.

  • 5

    Saler et poivrer.

  • 6

    Mettre le thym, le laurier, la sauge.

  • 7

    Ajouter de l'eau mais sans couvrir (juste pour que le plat mijote) et ajouter le bouillon de bœuf.

  • 8

    Laisser cuire à feu très doux.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
480
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 25 g
Saturés 8 g
Insaturés 17 g
Cholestérol 110 mg

Glucides & Protéines

Glucides 25 g
Fibres 6 g
Sucres 8 g
Protéines 35 g
Sodium 600 mg




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