Ingrédients
4 personnes
Préparation
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15 min
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30 min
2
Ajoutez la crème fraîche et le lait dans la sauteuse, en remuant le tout délicatement. Laissez cuire 5 min sur feu doux. Préchauffez le four th. 6 (180 °C).
3
Hors du feu, parsemez les salsifis avec la moitié du comté râpé, ajoutez la noix de muscade, salez, poivrez et mélangez. Versez dans dans des ramequins, parsemez avec le fromage restant et enfournez 30 min jusqu’à ce que le fromage soit bien doré.
350
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
20 g
Saturés
10 g
Insaturés
8 g
Cholestérol
50 mg
Glucides & Protéines
Glucides
25 g
Fibres
6 g
Sucres
4 g
Protéines
15 g
Sodium
500 mg
