Pesto à l'ail des ours

- Total
- 12 min
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 2 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 6 Personnes
Ingrédients
- Presse-ail
- Top des meilleures plaques à four
- Set 3 poêles
- Râpe
- Mixeur
- Dénoyauteur
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Préparation
Laver, équeuter et sécher l'ail des ours.
Dans une poêle, faire griller à sec les pignons de pin.
Râper le parmesan.
Mixer tous les ingrédients et mettre dans un pot hermétique.
Conservation : ajouter un filet d'huile d'olive sur la surface du pesto pour une meilleure conservation. Ne pas hésiter à bien saler, là aussi pour une bonne conservation.
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Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 184 kcal |
|---|---|
| Glucides | 0 g |
| dont sucres | 0 g |
| Protéines | 3 g |
| Lipides | 19 g |
| dont saturés | 5 g |
| dont insaturés | 14 g |
| Fibres | 0 g |
| Cholestérol | 10 mg |
| Sodium | 300 mg |
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