Pesto à l'ail des ours

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Pesto à l'ail des ours
Total
12 min
Préparation
10 min
Cuisson
2 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
6 Personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 Personnes
  • Presse-ail
  • Top des meilleures plaques à four
  • Set 3 poêles
  • Râpe
  • Mixeur
  • Dénoyauteur

Préparation

  1. Laver, équeuter et sécher l'ail des ours.

  2. Dans une poêle, faire griller à sec les pignons de pin.

  3. Râper le parmesan.

  4. Mixer tous les ingrédients et mettre dans un pot hermétique.

  5. Conservation : ajouter un filet d'huile d'olive sur la surface du pesto pour une meilleure conservation. Ne pas hésiter à bien saler, là aussi pour une bonne conservation.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories184 kcal
Glucides0 g
dont sucres0 g
Protéines3 g
Lipides19 g
dont saturés5 g
dont insaturés14 g
Fibres0 g
Cholestérol10 mg
Sodium300 mg

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