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Entrées

Tarte à l'ail des ours

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Temps total 55 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Tarte à l'ail des ours

Ingrédients

4  personnes.

Pour la pâte brisée :

120 g farine
60 g beurre
1 pincée sel
1 cuillère à soupe huile
10 cl eau

Pour la farce :

150 g gruyère râpé
poivre
sel
muscade
1 botte aildes ours
1 oeuf
25 cl crème liquide

Ustensiles

Moule à tarte
1 Moule à tarte
Presse-ail
1 Presse-ail
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Couteau
1 Couteau
Bol
1 Bol
Rouleau à pâtisserie
1 Rouleau à pâtisserie
Four
1 Four
Spatule
1 Spatule
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 30 min
Repos -
Cuisson 25 min
  • 1

    Pâte brisée :

  • 2

    Réduire en semoule dans une terrine, la farine, le beurre et le sel.

  • 3

    Former une fontaine, puis ajouer l'eau au centre.

  • 4

    Mélanger, former la pâte et laisser reposer au frais au moins 15 min.

  • 5

    Farce : Laver l'ail des ours, et le couper finement.

  • 6

    Mélanger dans un bol : l'oeuf, la crème, le gruyère et y ajouter l'ail des ours.

  • 7

    Assaisonner de sel, poivre et noix de muscade.

  • 8

    Abaisser la pâte, foncer la plaque, et couper ce qui dépasse.

  • 9

    Garnir la pâte de la farce d'ail des ours et la glisser au four, à 180°C (th 6-7).


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
410
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 30 g
Saturés 12 g
Insaturés 18 g
Cholestérol 85 mg

Glucides & Protéines

Glucides 26 g
Fibres 2 g
Sucres 3 g
Protéines 14 g
Sodium 520 mg




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