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Accompagnement

Naans au fromage de chèvre

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Temps total 15 min
Budget Bon marché
Portions 7 naans
Difficulté Facile
Naans au fromage de chèvre

Ingrédients

7  naans.
6 cuillère à soupe Fromage blanc
300 g Farine
1 petite cuillère Sel
1 cuillère à café Levure (chimique)
2 cuillère à soupe Huile de tournesol
6 cuillère à soupe Eau
1 Fromage de chèvre

Ustensiles

Saladier
1 Saladier
Planche à découper
1 Planche à découper
Pôele
1 Pôele
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine
Assiette
1 Assiette
Plat
1 Plat

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 5 min
  • 1

    Dans un saladier, mélangez la farine et la levure.

  • 2

    Ajoutez-y tous les autres ingrédients, sauf le fromage de chèvre, et formez une boule avec la pâte, en mélangeant avec vos mains.

  • 3

    Laissez reposer (si vous avez le temps) une demi-heure environ.

  • 4

    Divisez la pâte en 7 boules à peu près égales.

  • 5

    Sur un support légèrement fariné, (assiette, plat, ou planche, par exemple) étalez une des 7 boules, disposez sur un côté une à deux tranches de chèvre assez fine(s), et refermez le naan en le repliant, et sans oublier de souder les bords.

  • 6

    Renouvelez l'opération pour chacune des petites boules de pâte.

  • 7

    Faites chauffer un peu d'huile à feu moyen à fort dans une poêle (moi je passe un essuie-tout quand l'huile est chaude, pour absorber l'excédant d'huile et pour des naans moins gras) et faites-y cuire les naans, quelques minutes d'un côté, avant de les retourner.

  • 8

    La cuisson est relativement simple : quand le naan est doré d'un côté (au bout de 4 minutes environ) il faut le retourner, et quand il est également doré de l'autre côté, il est cuit !


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
235
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 8 g
Saturés 3 g
Insaturés 5 g
Cholestérol 15 mg

Glucides & Protéines

Glucides 32 g
Fibres 1 g
Sucres 2 g
Protéines 9 g
Sodium 320 mg




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