Ingrédients
6 pièces.
300 g
Farine
1 pincée
Sel
5.5 g
Levure chimique
1 cuillère à soupe
Huile
Gruyère râpé
1
Yaourt nature
Eau tiède
Ustensiles




Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
6 min
-
1
Mélanger la farine avec le sel, la levure, l'huile et leyaourt (recette maison).
-
2
Travailler la pâte et ajouter si besoin un peu d'eau tiède afin d'obtenir une pâte molle. Laisser reposer 10 minutes.
-
3
Séparer la pâte en 6 parts que l'on aplatit en forme de galette.
-
4
Parsemer généreusement de fromage râpé et redonner un ou deux tours à la pâte (c'est à dire la replier et la repasser au rouleau).
-
5
Cuire dans une poêle épaisse à revêtement anti-adhésif pendant 3 minutes de chaque côté jusqu'à ce que la galette soit bien gonflée.
-
6
Servir très chaud.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
215
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
7 g
Saturés
2 g
Insaturés
5 g
Cholestérol
10 mg
Glucides & Protéines
Glucides
32 g
Fibres
1 g
Sucres
2 g
Protéines
7 g
Sodium
220 mg

