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Apéritifs

Délicieuses brochettes de crevettes marinées à la sauce chinoise

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Temps total 18 min
Budget Moyen
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Délicieuses brochettes de crevettes marinées à la sauce chinoise

Des crevettes marinées aux saveurs asiatiques — sauce soja, ail, gingembre et curry — grillées à la perfection. Un plat rapide qui régale à coup sûr. Idéal pour un barbecue estival ou un dîner exotique en semaine.


Recette en bref 👨‍🍳

  • 🍽️ Catégorie : Entrée

  • ⭐ Difficulté : Facile

  • ⏱️ Temps total : (Préparation : / Cuisson : )

  • 👥 Portions : Pour 4 personnes

  • 🦐 Ingrédients clés : Crevettes, Sauce soja, Ail

  • 🔥 Cuisson : Grill / Poêle-grill

  • 📊 Nutrition : 165 Kcal / Par portion i Valeurs Nutritionnelles

  • 💰 Budget : Moyen

  • 🌱 Régime : Sans lactose,Sans porc


Ingrédients

4  personnes.
16 crevettes (de la marque Escal pour nous)
2 c. à soupe d'huile
2 c. à soupe de sauce soja
1 g ousse d'ail
1 c. à soupe de jus de citron
1 c. à café de curry
1 c. à café de gingembre moulu
1 c. à café de piment (doux ou fort selon les goûts)
Graines de sésame

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 8 min

    Préparer la marinade :

  • 1

    Commencez par hacher finement la gousse d'ail, puis mélangez-la avec l'huile, la sauce soja, le jus de citron, le piment, le curry et le gingembre. Ajoutez ensuite les crevettes à ce mélange savoureux et laissez-les mariner au réfrigérateur pendant au moins une heure.

  • Enfiler et cuire les brochettes :

  • 1

    Une fois bien marinées, enfilez les crevettes sur les brochettes et faites-les griller environ 4 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles deviennent dorées et parfumées.

  • Finition et présentation :

  • 1

    Pour finir, versez les graines de sésame dans une assiette et roulez chaque face des brochettes dedans pour les enrober complètement. Vos brochettes sont prêtes à être servies !


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
165
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 11 g
Saturés 2 g
Insaturés 9 g
Cholestérol 110 mg

Glucides & Protéines

Glucides 4 g
Fibres 1 g
Sucres 1 g
Protéines 13 g
Sodium 480 mg


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