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Apéritifs

Muffins pizzas faciles

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Temps total 30 min
Budget Bon marché
Portions 15 muffins
Difficulté Très facile
Muffins pizzas faciles

Ces muffins pizzas faciles, garnis de tomates, jambon, fromage râpé et olives, sont une option rapide et savoureuse pour un apéritif ou un repas décontracté. Inspirés de la cuisine italienne, ils plairont à tous.

Ingrédients

15  muffins.
200 g Farine
100 g Fromage râpé
Origan
6 cl Huile d'olive
Sel
Poivre
2 Tomate
5 g Levure chimique
3 Oeuf
50 g Dés de jambon
15 Olives noires
10 cl Lait

Ustensiles

Four
1 Four
Saladiers
1 Saladiers
Dénoyauteur
1 Dénoyauteur
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 20 min
  • 1

    Dans un saladier, on mélange la farine et la levure

  • 2

    On fait un puits et on rajoute les œufs battus, le lait et l’huile d’olive. On mélange jusqu’à ce que ça soit bien homogène et plus ou moins lisse.

  • 3

    On ajoute les tomates coupées en dés (on en garde un peu pour la déco), la moitié du fromage râpé, le jambon, le sel le poivre et l’origan. On mélange le tout.

  • 4

    On met la préparation dans nos moules, on rajouter le reste de tomate, le reste de fromage râpé, et une petite olive sur le dessus

  • 5

    On enfourne une vingtaine de minute dans un four préchauffé à 180°c. (On surveille bien la cuisson) et c’est prêt !


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
195
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 9 g
Saturés 4 g
Insaturés 5 g
Cholestérol 70 mg

Glucides & Protéines

Glucides 19 g
Fibres 1 g
Sucres 2 g
Protéines 9 g
Sodium 385 mg




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