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Apéritifs

Mini muffins oignon rouge comté

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Temps total 27 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Mini muffins oignon rouge comté

Ingrédients

4  personnes.

Pour la garniture:

30 g comté
1 cuillère à café origan
1 pincée sel
1 pincée poivre
1 oignon rouge
0.5 cuillère à café pâte de curryrouge

Pour le mélange sec:

60 g farineT80
15 g maïzena
1 cuillère à café levure chimique

Pour le mélange humide:

1 oeuf
8 cl lait
1 cuillère à café huile d'olive

Ustensiles

Grille à pâtisserie
1 Grille à pâtisserie
Moule à muffins
1 Moule à muffins
Four
1 Four
Pôele
1 Pôele
Couteau
1 Couteau
Saladiers
1 Saladiers
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Dénoyauteur
1 Dénoyauteur
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 12 min
  • 1

    Préchauffer le four à 200°C (thermostat 7).

  • 2

    Emincer l'oignon rouge en fines lamelles et le faire revenir à feu doux dans une poêle avec un peu d'huile (d'olive) pendant environ 10 min. L'oignon doit être fondant.

  • 3

    Pendant ce temps couper le comté en petits dés et réserver.

  • 4

    Mélanger dans un petit saladier tous les ingrédients du mélange sec à savoir farine + maïzena + levure.

  • 5

    Mélanger dans un autre récipient tous les ingrédients du mélange humide. Ajouter l'origan, les pincées de sel et de poivre ainsi que la pâte de curry et bien mélanger.

  • 6

    Ajouter ensuite les dés de comté ainsi que les oignons.

  • 7

    Verser le mélanger sec sur le mélange humide d'un coup et mélanger à peine.

  • 8

    Verser dans les alvéoles d'un moule en silicone mini-muffins (ou mini-bouchées)

  • 9

    Mettre au four en surveillant pour environ 12 min à 180°C-200°C (thermostat 6-7).


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
90
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 5 g
Saturés 2 g
Insaturés 2 g
Cholestérol 25 mg

Glucides & Protéines

Glucides 9 g
Fibres 1 g
Sucres 1 g
Protéines 3 g
Sodium 120 mg




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