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Apéritifs

chausson au chèvre

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Temps total 40 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
chausson au chèvre

Ce chausson au chèvre est une recette gourmande et simple, parfaite pour un apéritif ou un dîner. La pâte feuilletée croustillante enferme une farce savoureuse d’oignons, jambon, tomates et chèvre, pour un mélange de saveurs méditerranéennes.

Ingrédients

4  personnes.
1 Pâte feuilletée
1 Oignon
2 Tomate
1 Chèvre (voire 2 pour les gourmands)
250 g Dés de jambon (ou lardons)
1 Jaune d'oeuf (facultatif)

Ustensiles

Couteau
1 Couteau
Pôele
1 Pôele
Pinceau
1 Pinceau
Four
1 Four
Plat
1 Plat

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 20 min
  • 1

    Couper l'oignon en fines lamelles.

  • 2

    Dans une poêle, faire dorer l'oignon et les dés de jambon à feu doux.

  • 3

    S'il y a du jus lorsque l'oignon est doré, le retirer et laisser cuire 2 min.

  • 4

    Couper les tomates et le chèvre en lamelles.

  • 5

    Préchauffer le four à 180°, thermostat 6.

  • 6

    Placer la pâte feuilletée (recette facile) dans un plat à four plat.

  • 7

    Au milieu de la pâte, poser la mixture (oignon et jambon). Puis placer les lamelles de tomate et de chèvre.

  • 8

    Refermer le chausson. Badigeronner le chausson avec le jaune d'œuf.

  • 9

    Faire cuire 20 min au four.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
380
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 25 g
Saturés 10 g
Insaturés 15 g
Cholestérol 60 mg

Glucides & Protéines

Glucides 28 g
Fibres 3 g
Sucres 4 g
Protéines 12 g
Sodium 700 mg




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