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Apéritifs

Verrine mangue mozzarella

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Temps total 40 min
Budget Bon marché
Portions 6 personnes
Difficulté Facile
Verrine mangue mozzarella

Ces verrines de mangue, mozzarella et jambon cru, accompagnées d’un chutney épicé, sont parfaites pour un apéritif raffiné. Leur mélange de saveurs sucrées et salées en fait une option élégante.

Ingrédients

6  personnes.
10 cl Vinaigre
100 g Sucre ou sucre roux
Poivre
1 Mangue bien mure
3 tranche Jambon cru
1 boule Mozzarella
1 pincée Cannelle et/ou cardamone

Ustensiles

Lot de verrines
1 Lot de verrines
Couteau
1 Couteau
Casserole
1 Casserole
Réfrigérateur
1 Réfrigérateur

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 30 min
  • 1

    Réalisation du chutney de mangue :

  • 2

    peler la mangue et couper des petits dés.

  • 3

    mettre dans une casserole avec le vinaigre, la cannelle, la cardamone et le poivre a votre convenance.

  • 4

    chauffer 10 min à haute température puis laisser réduire à feu doux pendant 20 min.

  • 5

    Mettre au frais dans une verrine a confiture (si il en reste vous pouvez conserver le chutney 15 jours)

  • 6

    Couper la mozzarella en dès et déchirer des petits bouts de jambon cru.

  • 7

    dresser dans les verrines :

  • 8

    disposer, une couche de chutney, les dès de mozzarella et le jambon, décorer avec des grains de poivre, un éclat de bâton de cannelle ....

  • 9

    bon appétit !


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
340
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 18 g
Saturés 8 g
Insaturés 10 g
Cholestérol 45 mg

Glucides & Protéines

Glucides 32 g
Fibres 2 g
Sucres 28 g
Protéines 11 g
Sodium 780 mg


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