Cake au poulet et à la courgette

Ingrédients

Ustensiles

1 Grille à pâtisserie

1 Four

1 Pôele

1 Pinceau

1 Fouet cuisine

1 Saladiers

1 Couteau

1 Moule à cake

1 Balance de cuisine

Préparation

• 1

  Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6).

  Étape terminée
• 2

  Pendant ce temps, faites précuire les blancs de poulet à la poêle pour les faire dorer.

  Étape terminée
• 3

  Faites bouillir de l'eau salée, et y plonger les courgettes en rondelles pendant 5 min.

  Étape terminée
• 4

  Dans un saladier, mélangez les œufs, la farine et la levure, puis incorporez l'huile et le lait en mélangeant au fouet.

  Étape terminée
• 5

  Ajoutez le poulet et les courgettes, le fromage, salez, poivrez et mélangez. Versez dans un moule à cake beurré, et enfournez 30 min; piquez avec un couteau pour vérifier la cuison.

  Étape terminée
• 6

  Dégustez !

  Étape terminée

Valeurs nutritionnelles (par portion)